Dieta dla par

Dieta dla par to idealne rozwiązanie, kiedy chcesz stosować dietę razem z partnerem, partnerką, członkiem rodziny czy współlokatorem.

Pakiet pomocy obejmuje:

• analizę i ocenę masy i składu ciała w odniesieniu do norm odpowiadających danej dyscyplinie sportowej lub rodzaju wykonywanej aktywności,
• analizę i ocenę obecnych zachowań żywieniowych i stylu życia, także w kontekście uprawianej aktywności. Analiza zawiera ocenę spożycia kilkudziesięciu składników pokarmowych w diecie wraz z obszernym raportem opisowym.
• w razie potrzeby zlecenie odpowiednich badań laboratoryjnych w kontekście bardziej szczegółowego zdiagnozowania organizmu,
• przygotowanie planu żywienia w postaci jadłospisu na każdy osobno dzień terapii
• Plany żywienia są ściśle dopasowane do aktualnie stawianego celu dla każdej z osób, zajęć treningowych, umiejętności kulinarnych, możliwości praktycznych, upodobań smakowych, itp. Zawierają wszystkie gramatury i opisy przygotowania potraw.
• opracowanie szczegółowej listy zakupów
• przygotowanie dla każdej z osób dodatkowych zaleceń dietetycznych oraz zaleceń dotyczących zmiany stylu życia, pozwalających poprawić komfort codziennego funkcjonowania,
• w razie potrzeby opracowanie szczegółowych programów suplementacji.