Jeśli chcesz schudnąć, prawdopodobnie masz już za sobą różne próby zmiany diety.Często kończą się one frustracją, brakiem efektów albo szybkim powrotem do wcześniejszej wagi.
Współpraca opiera się na indywidualnym podejściu – nie dostajesz gotowej diety „dla wszystkich”, tylko plan dopasowany do Twojego stylu życia. Skuteczne odchudzanie nie polega na restrykcjach – chodzi o zmianę nawyków, które jesteś w stanie utrzymać na dłużej.
Uwzględniam:
Dzięki temu dieta jest realna do wdrożenia i daje trwałe efekty.
Magda odchudza się już ponad 10 lat. Gdy zaczynała swoje zmagania z bagażem zbędnych kilogramów miała 23 lata i 65kg. W tym czasie wypróbowała ponad ...
czytaj więcej
Otyłość prowadzi do złej przemiany materii. U większości osób z tuszą hipopotama wzrasta poziom cukru we krwi. Organizm otrzymuje większe dawki glukozy, co oznacza, że ...
czytaj więcej
Braki w uzębieniu. Szczęka krucha i delikatna. Żołądka praktycznie nie ma. Jelito cienkie skrócone z trzech metrów do kilkunastu centymetrów z ograniczoną zdolnością wydzielania enzymów. ...
czytaj więcej
Na świecie jest tyle samo ludzi codziennie głodujących, co objadających się bez pamięci. Choć coraz częściej otyłość kojarzy się z ułomnością charakteru i brakiem dyscypliny, ...
czytaj więcej
