Jeśli chcesz schudnąć, prawdopodobnie masz już za sobą różne próby zmiany diety.Często kończą się one frustracją, brakiem efektów albo szybkim powrotem do wcześniejszej wagi.
Współpraca opiera się na indywidualnym podejściu – nie dostajesz gotowej diety „dla wszystkich”, tylko plan dopasowany do Twojego stylu życia. Skuteczne odchudzanie nie polega na restrykcjach – chodzi o zmianę nawyków, które jesteś w stanie utrzymać na dłużej.
Uwzględniam:
Dzięki temu dieta jest realna do wdrożenia i daje trwałe efekty.
Braki w uzębieniu. Szczęka krucha i delikatna. Żołądka praktycznie nie ma. Jelito cienkie skrócone z trzech metrów do kilkunastu centymetrów z ograniczoną zdolnością wydzielania enzymów. ...
czytaj więcej
Na całym świecie oferuje się kilkaset najróżniejszych diet odchudzających. Większość z nich pozwala w krótkim czasie pozbyć się kilku zbędnych kilogramów. Problem jednak w tym, ...
czytaj więcej
W licznych badaniach stwierdzono ponad wszelką wątpliwość ogromne znaczenie ruchu w zwalczaniu otyłości i normalizacji masy ciała . Niekiedy okazuje się on znacznie ważniejszy niż ...
czytaj więcej
Prawie 1/3 osób walczących z nadwagą ma już za sobą kilka diet lub kuracji odchudzających. Rezultaty są mniej lub bardziej zadowalające, ale niestety prawie zawsze ...
czytaj więcej
