Chcę poprawić jędrność ciała

Wiele osób, niezależnie od wieku, jednak zwłaszcza kobiet dostrzega niepokojące zmiany w składzie swojego ciała. Narastające problemy takie jak utrata jędrności, cellulit, rozstępy mogą mieć w dużej mierze podłoże żywieniowe. W ramach tego pakietu usług przeprowadzana jest dość wnikliwa analiza różnych czynników, aby odnaleźć potencjalne przyczyny tego stanu rzeczy oraz poszukać skutecznych rozwiązań pozwalających odzyskać wigor i młodzieńczy wygląd ciała i chęć do wstawania rano z łóżka.

Pakiet pomocy obejmuje:

• szczegółową analizę i ocenę stopnia utraty jędrności ciała z uwzględnieniem odchyleń w zakresie poziomu tkanki mięśniowej i tkanki tłuszczowej
• ocenę stopnia nawodnienia organizmu
• analizę i ocenę zachowań żywieniowych i stylu życia mogących mieć związek z pogorszeniem wyglądu naszego ciała
• szczegółową analizę i ocenę spożycia  kilkudziesięciu składników pokarmowych w diecie wraz z obszernym opisem
• szczegółowy wywiad zdrowotny w celu ustalenia dodatkowych zaleceń dietetycznych, któe pozwolą minimalizować istniejący problem
• zlecenie odpowiednich badań laboratoryjnych w kontekście niepokojących sygnałów w stanie zdrowia i wyglądzie ciała
• przygotowanie szczegółowego planu żywienia obejmującego pakiet jadłospisów dniowych (na każdy osobno). Plan żywienia jest ściśle dopasowany do aktualnego problemu, stawianego celu, stanu zdrowia, upodobań smakowych, umiejętności kulinarnych i możliwości finansowych. Zawiera wszystkie gramatury i opisy przygotowania potraw.
• opracowanie szczegółowej listy zakupów ułatwiającej korzystanie z diety
• opracowanie listy specjalnych kontrolnych zadań terapeutycznych
• odpowiednie ukierunkowanie w zakresie dodatkowej aktywności fizycznej