Zapraszam na posiłek po treningu, w moim wypadku trening biegowy:)
Jak wykorzystać jesienny owoc w formie jeszcze letniego napoju? Nic prostszego, ugotować naturalny kompot śliwkowy:)
Kolejna ciekawa inicjatywa Dietetyczek z Krakowskiego Centrum Dietetyki. Dziewczyny w składzie Karolina Kozela-Paszek, Katarzyna Ciszek, Alina Dawidczyk, Ewelina Chrząścik, Kinga Pielszko i Olga Sułkowska przygotowały w piątek 23.06 wiele atrakcji dla swoich obecnych i mamy nadzieję, przyszłych pacjentów.
Ten mini burak krótko gości na naszych straganach i talerzach, warto wykorzystać go do cna:)
23.04 spotkałam się z pacjentami Apteki i Drogerii Ziko przy ul. Długiej w Krakowie. Atrakcje dla chętnych to bezpłatne badania masy i składu ciała oraz konsultację dietetyczne. Pierwsze i nie ostatnie spotkanie odniosło duży sukces. Momentami ustawiała się do mnie kolejka chętnych na pomiary. Wraz w siecią Ziko planujemy akcje cykliczne, warto więc śledzić aktualności na stronie i na ...
Spontaniczne danie z resztek z lodówki. Chciałabym aby było dla Was bardziej inspiracją, niż konkretnym przepisem, na to, by nie marnować jedzenia a z resztek zrobić coś kreatywnego.
18.03.2018 to dla mnie bardzo znacząca data, udało mi się przebiec dystans pólmaratonu. O moich przygotowaniach o tym, by zacząć biegać, trzeba się nauczyć chodzić, poniżej.
W chłodnie zimowe dni w głowach dietetyczek, zwłaszcza głównej sprawczyni zamieszania Karoliny Kozeli zrodziła się idea, aby początkiem marca, z okazji Dnia Kobiet zrobić coś od nas kobiet z branży, dla wszystkich kobiet, które chcą. Czego chcą? Chcą wiedzieć i z wiedzy korzystać. Pomysłów było wiele, w życie wcieliłyśmy oto co nastąpiło:
darmowe konsultacje dietetyczne
pomiary masy i składu ciała ...
Tofu ma do siebie to, że... nie ma smaku:) i bardzo dobrze, dzięki temu, przejmie smak, tego, z czym je zrobimy:)
Można na słodko, można wytrawnie, tak czy inaczej fajnie urozmaici dietę i uzupełni białko, zwłaszcza w dietach roślinnych.
Całość to tylko 216kcal, bez glutenu, bez nabiału, ok dla vegan, na przekąskę w pracy, kolację lub śniadanie typu białkowo-tłuszczowe.
Święta to dla wielu z nas to czas nie tylko duchowej refleksji nad tajemnicą narodzin Jezusa, ale czas na ODPOCZYNEK, 3 dni totalnego nic nie robienia przed telewizorem, przy stole, cieszenie się nowymi „dobrami” które znaleźliśmy pod choinką. Już w tym miejscu życzę Wam, ale było ich jak najwięcej trafionych lub chociaż z paragonem aby w razie w... można było ...
O tym jak zrobić placek omletowy słodko-wytrawny, gdzie kupić składniki dobrej jakości i gdzie zjeść śniadanie, gdy dopadnie nas niemoc robienia samemu:)
w roli głównej:
TARG PIETRUSZKOWY
https://targpietruszkowy.pl/
RANNY PTASZEK
https://web.facebook.com/barsniadaniowy/?_rdc=1&_rdr
HUMMUS AMAMUSI
http://www.hummus-amamamusi.pl/
HAMSA
http://hamsa.pl/
Niedawno zakończył się konkurs na moim funpage na Facebooku dotyczący wzmacniania odporności, tutaj link:
https://web.facebook.com/694072027404687/photos/a.765833126895243.1073741829.694072027404687/1242678719210679/?type=3&theater
W komentarzach uczestnicy pisali swoje pomysły wzmacnia odporności, ja dziś dla Was te informacje zbieram w całość.
