mgr inż. Ewelina Chrząścik

Opinie pacjentów

Pierwszy raz spotkałam się ze zjadliwą dietą! Do tej pory trafiałam tylko na bezsmakowe, trawiaste jadłospisy. Tymczasem okazało sie, że można schudnąć i to ze smakiem.

Anna

Poznaj inną historię

Aby ćwiczenia w końcu przyniosły efekt!

Poznajcie kolejną bohaterkę której piękna sylwatka to już nie marzenie, a codzienność.

czytaj więcej

48 kg mniej - ogromna ulga dla kręgosłupa

  • Rozwita (54l), Kętrzyn
  • 48 kg w 2 lata
  • Kobieta

Pani Rozwita zanim do mnie trafiła to już miała za sobą spooooro kilogramów (-32 kg!!!),  które zarzuciła całkiem samodzielnie zmieniając swoje nawyki żywieniowe i włączając umiarkowaną aktywność fizyczną

Pani Rozwita w pewnym momencie postanowiła wziąć zdrowie w swoje ręce i zaczęła przygodę z ochudzaniem

 

- i tak szukając różnych przepisów w Internecie,

przeliczając skrupulatnie kalorie,

pilnując enrgetyczności sukcesywnie gubiła coraz to kolejne kilogramy,

w sumie udało się Jej samodzielnie zrzucić 32 kg w 2 lata 

 

Jednak nadszedł moment kryzysu - waga stanęła, a w pewnym momencie zaczęła nawet troszkę wzrastać - Pani Rozwita wówczas w porę zareagowała i stwierdziła, że potrzebuje pomocy dietetyka, aby ponownie wskoczyć na odpowiednie tory.

 

Tak też się stało!

Wtedy i ja przyłożyłam swoją małą cegiełkę w tym ogromnym sukcesie :)

 

Pani Rozwita gdy do mnie trafiła, była już wyedukowana i świadoma wielu rzeczy, dlatego wystarczyło dobrać odpowiednią energetyczność diety, postawić racjonalne cele i zabrać się ponownie do roboty.

 

I tak właśnie od marca udało nam się zgubić kolejne 16 kg

 

Dziś Pani Rozwita jestlżejsza o 48 kg, co pozytywnie wpłynęło na jej stan zdrowia– szczególnie został odciążony kręgosłup oraz stawy kolanowe, które wcześniej dawały się mocno we znaki.

POKAŻ
Ewelina Chrząścik - ZnanyLekarz.pl
POKAŻ