Podczas pierwszej ciąży przytyłam 30 kg. Bardzo ciezko było mi wrócić do wagi wyjsciowej. Brak czasu i natłok obowiązków przy malutkiej córeczce uniemożliwiały mi wyjście z domu. To Pani Ewelina nauczyła mnie odpowiednio łączyć i porcjowac posiłki tak by poprawić przemianę materii. Z całego serca polecam!!!!
Gorąco polecam Panią Ewelinę każdemu kto poszukuje profesjonalnego dietetyka!!! Zwróciłam się do Pani Eweliny z prośbą o pomoc w kwestii zdrowego odżywania się, ponieważ nie dość, że zaczęłam przybierać na wadze, to jeszcze źle się czułam – byłam ociężała, ospała i nie miałam siły ani ochoty na żadną aktywność fizyczną. ... Pani Ewelina ułożyła mi dietę dostosowaną do moich potrzeb – po zważeniu i określeniu wszystkich parametrów, przeprowadziła ze mną wywiad na temat tego co lubię jeść, a czego nie. Dzięki temu nie miałam w swojej dietce potraw czy składników, które musiałabym jeść na siłę. Dieta okazała się bardzo skuteczna, już po kilku tygodniach zauważyłam poprawę na wadze i w samopoczuciu. Na początku ważyłam 52 kg przy wzroście 154 cm, po diecie moja waga wynosiła 48 kg. Nie schudłam wiele, bo też nie o to mi chodziło, ale moje samopoczucie znacznie się poprawiło. Nie czułam ociężałości czy ospałości, czułam się lekko i przyjemnie. Pani Ewelina pomogła mi diametralnie zmienić moje nawyki żywieniowe, dzięki czemu jem zdrowiej i nadal czuję się dobrze. Polecam!!!
czytaj więcejTrafiłam do Pani Eweliny, gdy ważyłam 78 kg przy wzroście 164 cm. Nie czułam się ze sobą dobrze i chciałam coś zmienić. Miałam cel, by schudnąć do 68 kg, a z pomocą Pani Eweliny udało mi się osiągnąć znacznie więcej – wróciłam do swojej wymarzonej wagi 64 kg w ciągu ... około 4 miesięcy trwania diety Co najważniejsze, na wizytach kontrolnych przy ważeniu zawsze okazywało się, że kolejne stracone kilogramy to tkanka tłuszczowa, a masa mięśniowa pozostawała bez zmian. Mogę polecić Panią Ewelinę jako osobę nie tylko profesjonalną, ale także bardzo ciepłą, która potrafi odpowiednio zmotywować w trudniejszych chwilach. Gdy rozpoczynałam swoją dietę, waga spadała równomiernie i stale (tzn. około ponad 1 kg na tydzień), później spadała bardzo powoli i to był dla mnie moment, w którym zaczęłam się łamać i czuć się zdemotywowana. Jednak odpowiednia motywacja ze strony Pani Eweliny pomogła mi przezwyciężyć trudności i dzięki temu jestem teraz szczęśliwą posiadaczką 64 kg wagi Dietę zakończyłam ponad 8 miesięcy temu i do tej pory nie mam żadnego efektu jojo. Dietę u Pani Eweliny polecam gorąco wszystkim, którzy borykają się z nadwagą lub po prostu chcą osiągnąć wymarzoną wagę. Jola
czytaj więcejJestem bardzo zadowolona, dzięki diecie ustalonej przez Panią Ewelinę udało mi się schudnąć 15 kg. Zaproponowane potrawy są smaczne, łatwe i szybkie w przygotowaniu. A Pani Ewelina - zawsze miła i pomocna. Odchudzanie z nią, oprócz tego że jest skuteczne, okazuje się być również przyjemne. Polecam!
Dieta to bylo nielubiane slowo !Same zakazy.Okazalo sie, ze mylilalm sie! Dieta to jest to! A wszystko dzieki spotkaniom z p.Ewelina Chrzascik.Jej zawdzieczam moje kg,prawidlowa morfologie,BMI i 5 posilkow dziennie regularnie! Mila atmosfera,profesjonalizm i delikatne sugestie sprawily ze poddalam sie i polubilam diete! Szczegolnie pomocne byly dla mnie szczegolowe materialy ... ktore staly sie moim kuchennym ABC. Wszystkim nielubiacym diety polecam spotkanie oko w oko z p.Ewelina Chrzascik.A zmiana nawykow gwarantowana!
czytaj więcej"Pani Ewelina oprócz wiedzy teoretycznej ma również doskonałe podejście do pacjenta. Potrafi słuchać i zawsze znajdzie jakieś rozwiązanie satysfakcjonujące obie strony. Polecam"
Pani Ewelino, serdecznie dziękuje za pomoc… i to nie tylko w zrzuceniu kilkunastu kilogramów, przede wszystkim za zaszczepienie filozofii szeroko pojętego zdrowego trybu życia w tym także zdrowego żywienia. Od diety wszystko się zaczęło, ale dieta kiedyś się kończy. Pani „terapia” wywołała trwałe zmiany w moim światopoglądzie, dziękuje za tę ... nową świadomość. Żyję lepiej i zdrowiej! Mam poczucie bycia w symbiozie z naturą, bycia jej integralną częścią! Gorąco polecam Panią wśród znajomych, świadomych znajomych…
czytaj więcej