Chcę zmniejszyć wagę

Jeśli Twoja masa ciała jest za wysoka, koniecznie trzeba coś z tym zrobić! Redukcja wagi na pewno wpłynie korzystnie na twoją sylwetę ale też na zdrowie, samopoczucie i kondycję. Korzystając z usług poradni dietetycznej  w Krakowie otrzymasz skuteczną i "bezbolesną" pomoc w dążeniu celu. Każda terapia dietetyczna jest odpowiednio przygotowana a następnie prowadzona bardzo wnikliwie i starannie aby uniknąć w przyszłości efektu jojo.

Pakiet pomocy obejmuje:

  • szczegółową analizę i ocenę stopnia nadwagi i poziomu otłuszczenia poszczogólnych partii ciała
  • prezentację celu terapii oraz prognoz w zakresie tempa redukcji
  • analizę i ocenę zachowań żywieniowych oraz stylu życia mogących być przyczyną obecnego problemu związanego z nadmierną masą ciała
  • szczegółową analizę i ocenę spożycia  kilkudziesięciu składników pokarmowych w twojej dotychczsowej diecie wraz z obszernym raportem opisowym
  • szczegółowy wywiad zdrowotny w celu ustalenia wszystkich zaleceń dietetycznych
  • zlecenie odpowiednich badań laboratoryjnych w kontekście aktualnych problemów związanych z nadmierną masą ciała lub złym stanem zdrowia
  • przygotowanie szczegółowego programu żywienia obejmującego pakiet jadłospisów dniowych (na każdy osobno). Plan żywienia jest ściśle dopasowany do aktualnego problemu, stawianego celu, stanu zdrowia, upodobań smakowych, umiejętności kulinarnych, możliwości finansowych itp. Zawiera wszystkie gramatury i opisy przygotowania potraw.
  • opracowanie szczegółowej listy zakupów ułatwiającej korzystanie z diety
  • opracowanie listy specjalnych kontrolnych zadań terapeutycznych
  • ustalenie ewentualnych zadań w kontekście aktywości fizycznej

Polecane artykuły

Mała czarna

Pobudza rano do życia, umila podróże i pogawędki z przyjaciółmi. Pozwala wydajniej pracować, uczyć się, oddala zmęczenie, dodaje energii i sił witalnych. Wspomaga także sportowców, ...

czytaj więcej

Dietetyczne preparaty odchudzające

Jednym z najistotniejszych czynników regulujących proces redukcji nadwagi jest odpowiednio dobrana strategia żywieniowa. Większość osób otyłych nie posiada jednak należytej edukacji w zakresie prawidłowego odżywiania, ...

czytaj więcej

Dieta na Święta

Święta Bożego Narodzenia to czas wyjątkowy – dni wypełnione wspaniałą, rodzinną atmosferą, okazja do spotkania z bliskimi. Niestety, dla niektórych osób są związane również z ...

czytaj więcej

Rzucasz palenie - tyjesz

Osoby które rzuciły palenie bardzo często przybierają na wadze. U kobiet przyrost masy ciała zwiększa się średnio o 4kg, natomiast u mężczyzn o 3kg.

czytaj więcej
Sprawdź swoje dane osobobowe Sprawdź swoje dane osobobowe