6kg mniej po pierwszym miesiącu, żałuje tylko, że nie przyszłam wcześniej!
6kg mniej po pierwszym miesiącu, żałuje tylko, że nie przyszłam wcześniej!
W końcu cukier w normie! Po raz pierwszy od 2 lat :) Cholesterol też ok także wszystko zmierza w dobrym kierunku.
Pani Ewelina prowadziła mnie podczas ciąży, nie przytyłam nadmiarze, zrobiłyśmy też dietę na karmienie piersią a teraz doprowadzamy mnie do stanu super fit:) każdy etap był inny, ale skuteczny i nie tak trudny jak się wydawało, bardzo polecam:)
Dieta wyglada super !!!!!!!!!!!! To co udalo mi sie sprobowac - super :) ! Mysle, ze naprawde jest mocno dla mnie !!! Dziekuje bardzo !
Spotkałem Panią Ewelinę w ramach Luxoft Health day. Obawiałem się że znów usłyszę żeby nie jeść po 18 a masło podnosi cholesterol ...jednak byłem mile zaskoczony ogromną wiedzą i podejściem pani Eweliny. Polecam
Dobry dietetyk po prostu ;-) Polecam!
Świetna opieka dietetyczna, próbowałam wiele, ale tak fajnie i łatwo jeszcze nie redukowałam, polecam!
Profesjonalizm. Słowo, które najczęściej występując w opiniach zadecydowało, że przyszłam właśnie do Eweliny, zaufałam jej i to była najlepsza decyzja. Dieta jest naprawdę dostosowana do moich potrzeb: - dania są rozpisane według mojego planu dnia - duża różnorodność , Ewelina zawsze uwzględnia moje prośby odnośnie produktów, ale też pokazała mi ... wiele nowych połączeń, które by mi przez myśl nie przeszły. - NIE GŁODUJĘ, w pracy się śmieją, że ciągle jem
czytaj więcejPopieram! Ewelina jest przede wszystkim wspaniałym człowiekiem, który oprócz pomocy w uporaniu się z "kilogramowymi" kłopotami, zawsze wysłucha, pomoże i przywróci wiarę w siebie. Nie ma dla niej takiej poprzeczki, której nie pomogłaby przeskoczyć. Poświecą każdemu tyle czasu ile potrzeba i motywuje jak nikt inny. Przy tym wszystkim jest wspaniałym, ... ciepłym człowiekiem, których w dzisiejszych czasach tak ciężko spotkać. Do pełni obrazu brakuje tylko tego, iz ma ogromna wiedzę na temat swojej pracy, traktuje ja jak pasje i ciągle podnosi swoje kwalifikacje przez co jest z wszystkim na bieżąco! Moje życie się zmieniła i jestem jej za to bardzo wdzięczna!!
czytaj więcejDzięki współpracy z Panią Eweliną moje życie zmieniło się całkowicie. Początkowo moim celem była utrata wagi, ale z każdą kolejną wizytą Pani Ewelina utwierdzała mnie w przekonaniu, że warto robić coś więcej. Zmobilizowała mnie do ćwiczeń, począwszy od krótkich spacerów, a obecnie do około 1-2 godzin treningu kilka razy w ... tygodniu - to moja własna inicjatywa! Bez zmuszania i sugerowania przez Panią Ewelinę. Nauczyłam się jeść wartościowe produkty, nie liczyć kalorii i "zgadzającego się makro". Z biegiem czasu gotowanie stało się intuicyjne, a organizm szybko przyzwyczaił się do określonych pór posiłków oraz do tego, żeby nie podjadać, bo jadłam zdrowo i do syta. Metabolizm rozkręcił się na MAXA! Dania z diet zawsze przypadały mi do gustu, a Pani Ewelina zawsze służyła radą jeśli z czymś jednak miałam kłopot. Nie musiałam rezygnować z żadnych produktów, które lubiłam - zawsze miały one swoje miejsce w diecie. Tym samym dzięki pomocy i wsparciu Pani Eweliny zyskałam całkiem nową jakość życia. Cieszę się z jedzenia, z każdej aktywności fizycznej. Straciłam około 10kg (z którymi walczyłam wiele lat), a poziom tłuszczu wreszcie jest w normie, tak jak i pozostałe wyniki badań. Razem zawalczyłyśmy o moje zdrowie! Nie jest to chwilowa zmiana, dieta cud z efektem jojo. Moja waga nadal utrzymuje się na tym samym poziome już od 2 lat. Pełen profesjonalizm! Polecam z całego serca!
czytaj więcejŚwietna współpraca, miła atmosfera, dieta prosta w przygotowaniu i skuteczna:)
Potrzebowałem pomocy przy diecie na cholesterol, obeszło się bez leków i smacznie. Wyniki się poprawiły, brzuch spadł, czuje się 10 lat młodszy!
Prowadzę bardzo intensywny tryb życia. Mam dużo treningów, biegania i basen. W pewnym momencie zacząłem łapać zbyt dużo kontuzji. Do Eweliny kontakt dostałem na początku roku. Dzięki temu, że Ewelina ułożyła mi dietę są rzeczy które lubię – dieta jest przyjemnością. Okazuje się, że można iść na trening najedzonym, pełnym ... energii i dobrego samopoczucia. Tak - dieta okazuje się, że ma wpływ na samopoczucie. Kontuzje zniknęły, poprawiło się spanie i wyniki na treningach. W dodatku Ewelina jest otwarta na każdą propozycję co do jedzenia i nie robi problemu żeby wrzucić to do diety. A jeśli robi jakiś problem to znaczy że ma rację:) i jest bardzo pomocna w rozpisaniu supli przed, w trakcie i po treningu. Ewelina jest osobą bardzo kontaktową, pomocną i posiadającą bardzo dużą wiedzę w kwestiach dobrego i zdrowego odżywiania. Polecam Ewelinę i wiem, że wizyta u Niej to jedna z lepszych decyzji jakie podjąłem. Wiem, że w końcu mam odżywianie pod dobrą i fachową kontrolą. Dieta jest naprawdę fajna, dobra i co równie ważne smaczna.
czytaj więcejPolecam wizytę u Eweliny każdemu kto chce lepiej wyglądać i lepiej się czuć! To, że osiągnęłam swój cel jeśli chodzi o spadek wagi to jedno, ale co ważniejsze teraz bardziej świadomie się odżywiam, wypróbowałam wiele nowych produktów i dań, przez co posiłki dla całej rodziny stały się bardziej urozmaicone i ... po prostu mam więcej energii. Przepisy są proste, więc nie tracę dużo czasu na ich przygotowanie. Co ważne nie miałam wrażenia, że jestem na diecie, bo dania są smaczne i sycące. Dzięki Ewelinie, jej wskazówkom, wsparciu, pasji, motywacji, wiedzy, zaangażowaniu i ... mogłabym tak długo wymieniać, zmieniły się moje nawyki i styl życia. A to sobie szczególnie cenię, bo wiem, że dzięki temu utrzymam efekt naszej wspólnej pracy na długo. Ewelinko, dziękuję i życzę dużo sukcesów !!!
czytaj więcejBardzo fachowa i sympatyczna Pani dietetyk, polecam!
Witam Państwa trafiłem do Pani Eweliny gdy stwierdzono u mnie łuszczyce i lekarz zalecił dietę bez glutenu i laktozy co na samym początku wydawało się nie do przeskoczenia. Ale dieta którą otrzymałem zawierała takie posiłki dzięki którym bardzo szybko zapomniałem o glutenie i laktozie. Przy okazji zrzuciłem dwa kg :) ... Bardzo serdecznie POLECAM PANIĄ EWELINĘ BARDZO SERDECZNA MIŁA OSOBA Z OGROMNA WIEDZA I ODPOWIEDNIM PODEJŚCIEM DO PACJENTÓW :)
czytaj więcejDzięki Pani Ewelinie schudłam 9 kg, moje tsh spadło do wartości idealnych, a ja poprawiłam wygląd i samopoczucie. Dieta, oprócz tego że była skuteczna, była też bardzo smaczna i do tej pory korzystam z wielu przepisów z czasu odchudzania. Wszystkim niedowiarkom (takim jak ja na początku) polecam wizytę u p. ... Eweliny i skorzystanie z ułożonego przez nią planu - na pewno poskutkuje, trzeba tylko spróbować :)
czytaj więcejto w ogóle nie dieta, tylko normalne jedzenie, a schudłam! Polecam w 100%
Chciałam bardzo polecić Panią Ewelinkę ponieważ jest profesjonalistka w tym co robi. Posiłki przepyszne i zróżnicowane. Dla osoby lubiącej gotować super ale sa też posiłki bardzo proste ale i smaczne. Pani Ewelina zawsze sie pyta ile czasu można poświęcić na przygotowanie posiłku i dostosowuje diete indywidualnie. Miałam problemy z nadcisnieniem ... i dzięki współpracy Z Panią Ewelina wszystko wróciło do normy waga również :) Pozdrawiam serdecznie:*
czytaj więcej