16 List

BIEGANIE DLA KAŻDEGO KROK 3. PRAKTYKA

Oto dowody, że naprawdę robie, to o czym tu piszę :)

Jest nas TRZY. Jedna ma Olka, który urodził się 4 miesiące temu, mieszka w Oslo, Druga ma 20 kg do redukcji i zostawiła pierwszy raz na kilka dni swoją trzyletnią córkę. Jestem jeszcze ja, nie mam dzieci, ale mam obowiązki i misje:)

Jesteśmy sobie tutaj razem w Norwegii nie szukamy wymówek, bierzemy Olka, ubieramy sportowe buty. Biegamy… truchtamy… maszerujemy… wszystko dostosowane do możliwości. Pogoda nie rozpieszcza, ale to nic! Pogoda to stan ducha. Szkoda, by nie skorzystać z norweskiego powietrza które jest czyste i rześkie.

Dlatego wyjazd to najlepszy czas na trening, jedne co musisz mieć to sportowe buty i odwagę by wyjść z domu. Nigdy nie zwiedzisz, nie zobaczysz tyle z okna samochodu, ile podczas spaceru. Może być spacer do Centrum,a może być po masło. Ale wyjdź z domu:) Zobaczcie, na zdj dlaczego warto:)

Twój komentarz




Sprawdź swoje dane osobobowe Sprawdź swoje dane osobobowe