Archiwum wpisów – 2018

Dzień Otwarty z okazji Rozpoczęcia Lata.

Kolejna ciekawa inicjatywa Dietetyczek z Krakowskiego Centrum Dietetyki. Dziewczyny w składzie Karolina Kozela-Paszek, Katarzyna Ciszek, Alina Dawidczyk, Ewelina Chrząścik, Kinga Pielszko i Olga Sułkowska przygotowały w piątek 23.06 wiele atrakcji dla swoich obecnych i mamy nadzieję, przyszłych pacjentów.

Warzywa sezonowe BOTWINA

Ten mini burak krótko gości na naszych straganach i talerzach, warto wykorzystać go do cna:)

Gościnnie w Aptece Ziko

23.04 spotkałam się z pacjentami Apteki i Drogerii Ziko przy ul. Długiej w Krakowie.  Atrakcje dla chętnych to bezpłatne badania masy i składu ciała oraz konsultację dietetyczne. Pierwsze i nie ostatnie spotkanie odniosło duży sukces. Momentami ustawiała się do mnie kolejka chętnych na pomiary. Wraz w siecią Ziko planujemy akcje cykliczne, warto więc śledzić aktualności na stronie i na ...

Warzywa na wiosnę cz.1 KALAFIOR

Sezon w pełni, warzywa jeść trzeba. Krótko i na temat. KALAFIOR

Zapiekany kurczak w sosie prawie śmietanowym

Spontaniczne danie z resztek z lodówki. Chciałabym aby było dla Was  bardziej inspiracją, niż konkretnym przepisem, na to, by nie marnować jedzenia a z resztek zrobić coś kreatywnego.

Majówkowy koktajl truskawkowy

Majówka w Krakowie też może być egzotyczna

Mój pierwszy półmaraton

18.03.2018 to dla mnie bardzo znacząca data, udało mi się przebiec dystans pólmaratonu. O moich przygotowaniach o tym, by zacząć biegać, trzeba się nauczyć chodzić, poniżej.

Dni Otwarte w KCD, coś dla Kobiet od Kobiet

W chłodnie zimowe dni w głowach dietetyczek, zwłaszcza głównej sprawczyni zamieszania Karoliny Kozeli zrodziła się idea, aby początkiem marca, z okazji Dnia Kobiet zrobić coś od nas kobiet z branży, dla wszystkich kobiet, które chcą. Czego chcą? Chcą wiedzieć i z wiedzy korzystać. Pomysłów było wiele, w życie wcieliłyśmy oto co nastąpiło:

darmowe konsultacje dietetyczne

pomiary masy i składu ciała ...

Pieczone tofu na warzywach

Tofu ma do siebie to, że... nie ma smaku:) i bardzo dobrze, dzięki temu, przejmie smak, tego, z czym je zrobimy:)

Można na słodko, można wytrawnie, tak czy inaczej fajnie urozmaici dietę i uzupełni białko, zwłaszcza w dietach roślinnych.

Całość to tylko 216kcal, bez glutenu, bez nabiału, ok dla vegan, na przekąskę w pracy, kolację lub śniadanie typu białkowo-tłuszczowe.

Back

Sprawdź swoje dane osobobowe Sprawdź swoje dane osobobowe